-
Kāhua Palace Meatiki Huawhenua
He nui te pūmua, te kai huawhenua, Kai whakakapinga kai
He raukikini, he uaua, he ngawari hoki, he reka nga waahanga katoa
Te reka o te raukikini reka, nga hua paraoa nui-pūmua
He raukikini me te tino ngako, ko te kowhiringa tuatahi ma te hunga kai kai kaihu.
-
Whero wera me te kawa
Hokona wera e Haina nga paramanawa tuku iho
Ka tarai koe, ka pai ki a koe.
Wera me te kawa, koretake, reka ngawari, uaua me te ngawari
He raukikini me te tino ngako, ko te kowhiringa tuatahi ma te hunga kai kai kaihu.
-
Paraoa Pihikete Pihihi Pihi
Spice Bean Curd Slice (te ingoa Hainamana Latiao Lapian ranei), e mohiotia ana ko te gluten raukikini, gluten mīti huawhenua me te aha, he momo kai paramanawa i hangaia mai i te paraoa witi, etahi atu purapura me nga pini hei tino rauemi. Katahi nei ka waiho hei kai paramanawa tino rongonui i Haina me nga whenua maha o te ao.
Angiangi, ngawari me te kakara, ngawari raukikini
Te reka o te raukikini reka, nga hua paraoa nui-pūmua
He raukikini me te tino ngako, ko te kowhiringa tuatahi ma te hunga kai kai kaihu.
-
Pihikete Pihikete Pihikete Piihi (Unuhia raukikini)
Ko te Curd Spicy Bean Curd (te ingoa Hainamana Latiao), e mohiotia ana ko te raukikini raukikini, gluten mīti huawhenua me te aha, he momo kai paramanawa i hangaia mai i te paraoa witi, etahi atu purapura me nga pini hei tino rauemi. Katahi nei ka waiho hei kai paramanawa tino rongonui i Haina me nga whenua maha o te ao.
He raukikini, he uaua, he ngawari hoki, he reka nga waahanga katoa
Te reka o te raukikini reka, nga hua paraoa nui-pūmua
He raukikini me te tino ngako, ko te kowhiringa tuatahi ma te hunga kai kai kaihu.
-
Tihi Pihi Pihi Pihikete Tahi
Spice Bean Curd Slice (te ingoa Hainamana Latiao Lapian ranei), e mohiotia ana ko te gluten raukikini, gluten mīti huawhenua me te aha, he momo kai paramanawa i hangaia mai i te paraoa witi, etahi atu purapura me nga pini hei tino rauemi. Katahi nei ka waiho hei kai paramanawa tino rongonui i Haina me nga whenua maha o te ao.
Te reka o te raukikini reka, nga hua paraoa nui-pūmua
He raukikini me te tino ngako, ko te kowhiringa tuatahi ma te hunga kai kai kaihu.
-
Te Paura Pūmua Pea Whakatika
Ko te paura pūmua Pea he momo pūmua i tangohia mai i te pī e te hangarau matatau. Ko te pūmua Pea kei roto katoa i te waikawa amino tino nui mō te tinana o te tangata, nō te pūmua utu katoa hoki. Ko te Protein te putake o te koiora, ko te tinana o nga waahanga nui e toru. Hei taapiri, ko te paura paura paura he kai ehara i te GMO, kaore he mate urupare soy, he haumaru nui. Ko te tere o te ngongo o te paura paura paura he nui ake i te 95%, e whakatau ana i te raru e uaua ana te tinana ki te ngongo i te pūmua mai i te kai ka whakaheke i te taumahatanga ki te puku. Ko tenei hua he puehu hina noa, he wairewa-wairewa, a koinei te pūmua whirinoa tino whanui mo te taupori mate paitini i te maakete.
-
Pūmua Hiko Kakano
Ko ta maatau pūmua soy kakano ka whakaputahia me nga taputapu tangohanga i kawemai mai i te US me nga koiora kounga-kore-a-roto me nga paoa paraoa hei tino rauemi matua. Ko te hua e tohua ana e te kiko kai kiko. Ko te tikanga o te kakano kiko ka mau ki te tino ngakaunui, ki te hakinakina me te ngaungau kai i muri i te rehydration. Ka taea te tukatuka hei hautanga, etahi waahanga ranei me te kaipatu, te topetope ranei i muri i te whakahekenga o te wai. Ka taea hoki te tukatuka i te pūmua soy kakano hei poro, poro, poraka ranei, e whakaatu ana i te kiko kiko me te ngau o te kai.
-
Keke Marama
Ko te keke kowhiti te hua tunutunu Hainamana e kai ana i nga wa o te Mid-Autumn Festival. Ko te ahurei e pa ana ki te mauruuru o te marama me te maatakitaki o te Marama, me nga keke marama te mea tino pai. Ko nga keke marama e tohaina ana i waenga i o hoa, i nga huihuinga ranei a te whanau, i a koe e whakanui ana i te ahurei.
He maha nga momo keke a te marama ka taea e taatau te whakawhiwhi atu ki a koe, penei i te keke marama e rima-whatu, keke kowhai kowhatu kowhatu, keke marama kowiri marama, keke marama whakapiri marama, keke marama ahua Canton, etc.
-
Nga Hiku Hawthorn Taketake
Ko te Hawthorn he kai me te rongoa, e ai ki te ariā o te rongoa Hainamana tuku iho, he pai ake te painga o te hawthorn ki te kai totohu, tohatoha i te whangai, whakahohe i te toto, nga tohi marara. Kua whakamatauhia te rongoa o enei ra na roto i te rangahau, kei roto i te hawthorn te waikawa koiora, ka taea ai te whakanui ake i te haepapa whanganga whangai. Hei taapiri, ko te hawthorn te painga o te whakaheke i nga oko toto. He tino rongonui ki nga kaumatua me nga tamariki.Hawthorn sko te haerenga te momo tino rongonui, rongonui hoki i waenga i nga raupapa hua a Haw.
Te tauwehenga Putaiao, ngawari me te kawa, kowhiringa tupato mo nga rauemi, ngao ma.
Ko maatau anake kaore he taapiringa.
Kia pai te kounga, kaua e whakahawea.
-
VF huawhenua me nga hua
To maatau ko nga hua parai parai ka hangaia mai i te 100% nga huawhenua hou me nga hua, e pupuri ana i te tae taketake, te ahua me te reka o nga huawhenua (hua) kia pai te ahua.
Ka whakamahia noa e maatau te hinu nikau hauora, he ngawari ki te horomia, ka ngongo. Ana ko nga hua ka whakamahi noa i te hinu, kia kotahi, kaua e whakamahia ano! 100% maori, kaore he parai hohonu, kaore he taapiri, kaore he kaitiaki. Tae atu ki te 95% o nga matūkai e tiakina ana, he iti te momona, he iti te pūngoi, he nui te kai, he nui te muka.
-
Peach Kōwhai kēne i te ipu Karāhe
Ko te pītiti kōwhai kēne he momo momo kēne kaina mai i te pītiti kōwhai. He taonga i te huaora C taapiri, ko te tinana o te tangata e hiahiatia ana he muka, he karoteini me etahi atu. Ka taea te kai i muri tonu i te whakatuwheratanga o te taupoki, i muri ranei i te whakawera. I te raumati wera, ka pai ake te reka o nga pītiti kōwhai kēne i muri i te whakamātao o te pouaka whakamātao. Ka whakaputahia a maatau hua kēna ki te wheketere hou me te paerewa paari, kaore he taapiringa, he whakatiki ranei i taapirihia. I kaweake a maatau hua hua kēne ki te maha atu i te 20 whenua puta noa i te ao, ana ko te peach kowhai kēne te tino taonga.
-
Rakau Piki Piki Hou
Hou he pini pata, e mohiotia ana ko te yuba hou, he kai he pini, he kai noa hei kai ma nga rohe Hainamana me Ahia. He reka te pini me te reka ahurei o etahi atu hua pini. E toru nga taara pihi kaakano i hangaia mai i te soybean, pini matomato me te pini pango, e mau tonu ana te tae tuatahi o nga pini, kaore he taapiri, me te haonga nui me te kakara kakara.
He nui ake te matūkai o te pini pini hou, he 14g te momona, 21.7g protein, 48.5g huka me etahi atu huaora me nga kohuke mo te 100g. Ko te tauwehenga o enei matū kaha e toru he tino taurite. Ko te kai i mua atu o muri atu i muri i nga mahi whakangahau, ka taea te whakakii i te kaha me te whakarato i te pūmua e hiahiatia ana hei tipu uaua.
